Co je to vlastně čas?
Proč ho pořád tolik řešíme?
Odkládáme co nás těší, kvůli věcem celkem nedůležitým. Na sebe si uděláme čas až… někdy.
Stále má něco přednost před námi samotnými.
Co je v NAŠEM životě důležitější než my?
Hodně slýchám věty jako:
• Nemám čas.
• Nestíhám.
• Čas je můj nepřítel.
Proč je náš nepřítel?
Kdo tedy tvoří náš život? Čas?
Ne. My jsme tvůrci našich životů, nikdo jiný.
To, čemu věnujeme pozornost, tvoříme.
Nevěříte?
Zkuste si opakovat dokola: „Nemám čas.“
Co to s vámi dělá?
Dostáváte se do stresu. Začne bolet hlava, tělo. Nastupuje nervozita, často zbrklost, nepřítomnost.
A hurá! Jsme skvělí tvůrci. Vytvořili jsme si krásný chaos v životě, který potvrzuje naše slova — „nemám čas.“
Ani si neuvědomujeme, že jediný tvůrce tohoto stavu jsme mi sami.
Maminky se často dostávají do stresu z toho, že nestíhají.
Děti mají kroužky, úkoly, jsou nemocné. Je potřeba nakoupit, uvařit, uklidit. Už jen při tom výčtu mi je zle.
Neplatí to jen pro maminky. Ženy mají často nastavení „musím stihnout všechno."
Mají tolik povinností, že úplně zapomínají samy na sebe.
Je skutečně všechno, co děláme, tak důležité?
Co si určit priority a důležitost činností?
Co zvládnete, to je to důležité. Co nezvládnete, zvládnout jste neměli.
Určitě vám nespadne dům na hlavu, nebo něco podobného.
Do tlaku a stresu se dostáváme i tím, že dáváme důležitost věcem, které důležité
nejsou.
Co se stane, když nějakou činnost vynecháme? Nic. 😇
Jaké jsou vaše priority?
Co nás vede k tomu, tolik řešit čas?